Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal och sliten, med ryggont och klimakteriebesvär och en känsla av att livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång undersökande resa där hon sakta men säkert upptäckte en helt ny livsstil – den antiinflammatoriska.
Hon började gräva och pussla ihop ny kunskap och reste världen över - till Toronto, Kalifornien, Indien, Lund, London, Addis Abeba och Stockholm –för att träffa ledande forskare, gurus och fitnesspecialister i den vetenskapliga frontlinjen. Samtidigt som hon experimenterade med sitt eget sätt att leva, med många motgångar längs vägen. Snart växte en större bild fram. Om inflammation som en nyupptäckt blåslampa på våra mesta folkdödare som cancer, hjärtkärlsjukdom, fetma, ledproblem och åldrande. Men också möjligheten att motverka inflammationen med en aktivt anti-inflammatorisk livsstil; maten, träningen men också förundran och skönhet, naturen, solnedgångar, bakterier, Sjundedagsadventisternas långlevnadsfilosofi, blå zoner och 2000 år gamla indiska hälsokurer. Det bästa från alla världar.
'Jag har varit en förbryllad detektiv', säger Maria Borelius. 'Eftersom jag själv inte mådde så bra, har jag grävt bland ledtrådar från världens olika hörn och testat allt längs vägen, ofta med stora problem. Samtidigt kunde jag känna hur jag blev allt mer vitaliserad och nästan föryngrad i hela systemet. Det har varit fascinerande att upptäcka hur pusselbit efter pusselbit passade ihop. Jag ser att vi börjar skönja nycklarna till hälsa på djupet, och brinner för att dela med mig av den resan jag gjorde och ny forskning om människan.'
Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk – men också göra dig mer harmonisk och lycklig. Boken är lika spännande som användbar, med massor av aha-upplevelser, en rad enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, gladare liv.
Carina Nunstedt, förlagschef HarperCollins Nordic: 'Jag tror att många har tröttnat på snabba dieter och ensidig träning. Marias bok är något annat. En vetenskaplig bladvändare för dig som söker efter mer djup, helhet och harmoni i livet. Banbrytande läsning!'
